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之島日記 -

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09

15

23:34
Thu
2011

No.0449

9月15日(木)

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・ツナトマトソースパスタ
・グレープフルーツのサラダ
・アボカドとオニオンと生ハム

「野菜が食べたい」OH!なんてこと。肉食獣の(健)より発せられたこの言葉。最近仕事が遅いのでよっぽどつかれているのでしょうか。リクエストにお答えしました。
グレープフルーツは果肉を半つぶしにしてドレッシング代わりに。

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09

15

23:25
Thu
2011

No.0448

9月13日(火)


・生姜焼き
・キャベツにんにく
・味噌汁 しめじあげもやし

昼間ごろごろしたり遊びに出掛けたのでスピード調理。
塩もみキャベツとワカメににんにくすりおろし。

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ある朝。しらす食べました。
すりつぶすとまぎれもない鼠色。セメント食べてるみたい。

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